Journée mondiale de la bicyclette : avantages pour la santé, l’environnement et la ville
Le 3 juin, la Journée mondiale de la bicyclette est célébrée, une date établie par l’Assemblée générale des Nations Unies pour promouvoir ce mode de transport simple, abordable et durable.
La bicyclette est reconnue pour son unicité, sa longévité et sa polyvalence. Utilisée depuis deux siècles, elle reste un moyen de transport pertinent aujourd’hui. L’Assemblée générale de l’ONU souligne la bicyclette comme un outil de transport durable favorisant la consommation et la production responsables et ayant un impact positif sur le climat.
Bienfaits du cyclisme pour la santé
Le cyclisme n’est pas seulement une activité récréative mais aussi un outil puissant pour améliorer la santé. Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), le cyclisme est un exercice d’intensité modérée offrant de nombreux bienfaits pour le bien-être physique et mental. Ce mode de transport actif réduit le risque de maladies cardiaques, AVC, certains cancers et diabète.
En plus de ses effets positifs sur la santé, le cyclisme est un excellent moyen de rester actif et d’atteindre les niveaux recommandés d’activité physique. Accessible et polyvalent, il convient à des personnes de tout âge et tout niveau de forme physique. Que ce soit pour le transport quotidien ou pour l’exercice et la découverte, le cyclisme favorise un mode de vie sain et actif.
Bienfaits environnementaux du cyclisme urbain
D’un point de vue environnemental, la bicyclette est un allié clé pour un air plus pur et des villes moins congestionnées. Choisir la bicyclette réduit drastiquement les émissions de gaz à effet de serre, contribuant à l’amélioration de la qualité de l’air urbain et à la lutte contre le changement climatique. Elle réduit également la congestion routière et augmente la sécurité pour tous les usagers.
La bicyclette bénéficie à la fois à la santé individuelle et collective. Promouvoir le cyclisme urbain signifie adopter une mobilité plus durable et contribuer à créer des villes plus saines pour les générations futures.
Une infrastructure sécurisée est essentielle : pistes cyclables, signalisation et politiques de soutien sont nécessaires. Les Pays-Bas, le Danemark, l’Allemagne et la Suède sont leaders dans ce domaine, avec des réseaux de pistes cyclables étendus et des mesures de sécurité.
Pays leaders dans l’utilisation du vélo
La bicyclette est devenue un symbole de mobilité intelligente et active. Voici les pays où le vélo fait partie intégrante de la vie quotidienne :
Pays-Bas
Avec 53% de la population utilisant le vélo au moins deux fois par semaine, les Pays-Bas montrent l’exemple avec des pistes cyclables séparées et des mesures de sécurité.
Inde
Malgré la densité et le trafic, 39% de la population utilise régulièrement le vélo, montrant sa polyvalence.
Chine
Environ 37% de la population chinoise utilise le vélo, et les autorités mettent en place des initiatives pour la mobilité urbaine.
Brésil
Le Brésil encourage le cyclisme urbain avec des infrastructures et programmes adaptés.
Allemagne
Environ 34% de la population utilise le vélo grâce aux infrastructures et politiques favorables.
Belgique
Environ la moitié des Belges possède un vélo et utilise activement les pistes cyclables, démontrant l’engagement envers la mobilité durable.
Suisse
La moitié de la population utilise le vélo régulièrement, encouragée par des pistes bien entretenues et des politiques de promotion.
Japon
Le vélo est largement utilisé pour les trajets moyens, même avec peu de pistes dédiées, reflétant efficacité et pragmatisme.
Finlande, Norvège et Suède
Plus de 60% de la population possède un vélo. Même en hiver, le cyclisme est encouragé, montrant un engagement envers la mobilité durable.
